STAGE SOPHROLOGIE tous publics - Aude || 31 Mai 2020

STAGE SOPHROLOGIE PARENTS, ENFANTS, ADOS, ET JEUNES

Durant cette journée, vous allez pratiquer, vivre des moments exceptionnels, en partage avec vos enfants et repartir zen et ressources. .
Une clé USB vous sera remise pour continuer les pratiques chez vous en fin de seance
ETAPE I : Découverte et appropriation des techniques de gestion du stress.

• Développement de la perception positive du corps, de l’esprit, et des emotions au quotidien permettant de vivre les événements exceptionnels de la vie avec moins d’impact et plus de sérénité.

ETAPE II : Apprentissage de la méthode « espere » : relation et communication bases sur le respect de soi, de l’autre, des autres,
• Utilisation du bâton de parole,
• Ecoute active
• Partage et échange
• Résolution positive des conflits par la méditation.

ETAPE III : Technique adultes/enfants basés sur
• L’attitude,
• Les comportements et les valeurs favorisant une culture de paix,
• La communication non violente

Mois du stage: Mai
Durée du stage: Une journée
Organisation : LES ENFANTS SONT SOUS LA RESPONSABILITE DES PARENTS • 8H30 ACCUEIL, • 9H PRESENTATION STAGE, • 9H15 DEBUT TECHNIQUES, • 12 H REPAS TIRE DU PANIER PARTAGE ET CONVIVIALITÉ • 14H REPRISE • 17H TOUR ECHANGE SUR LA JOURNEE • 17H30 FIN DU STAGE DATE DE DEBUT : 31 MAI 2020 8h30 DATE DE FIN : 31 MAI 2020 17h30 POSSIBILITÉ D HÉBERGEMENT SUR PLACE HORS TARIF STAGE
Date de début : 31 mai 2020
Date de fin : 31 mai 2020
Animateur(s) - Animatrice(s) : MALIKA WERRA
Formule du stage : Autre : voir avec l'organisation
Nombre de places : 15
Annonce créée 31 juil. 2019

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