Matinée intensive de Tantra Kundalini Yoga - Mireval || 8 mars

Respirations /Postures Dynamiques/Relaxation /Méditations

Dimanche 08 Mars 2020 de 08h30 à 12h30
   
Les matinées sont l'opportunité de découvrir ou d'aborder plus en profondeur la pratique du Kundalini Yoga.

1ère partie :

  • Tour de parole

  • Pratique intensive du Kundalini Yoga comprenant des postures dynamiques, différentes techniques de respirations (kriya inédit durée 1h00), une relaxation profonde ainsi qu'une méditation (chant de mantras & silencieuse).

Au travers de cette pratique vous dynamiserez  votre corps physique et énergétique, tout en vous ressourçant et en vous libérant des tensions nerveuses accumulées. 

Pause thé, gâteaux & fruits

2ème partie :

  • Méditation dynamique d'Osho (durée 1h00) Les 4 directions, pour se relier à l'énergie de la Terre au travers de la vibration du coeur.

Matinée accessible et ouverte à tous - sans niveau requis

Inscription Obligatoire 
       
Tel : 07.62.72.46.58                   Mail : asso.puravida@gmail.com

Possibilité de réserver directement en ligne :
https://www.weezevent.com/matinee-intensive-de-tantra-kundalini-yoga

Sous réserve de 10 participants minimum

QUOI APPORTER :
Prenez vous affaires habituelles de yoga (tapis, coussin ou brique, tenue confortable de couleur blanche de préférence, un plaid et une bouteille d'eau).

Mois du stage: Mars
Durée du stage: Une journée
Organisation : Association Pura-Vida
Date de début : 8 mar. 2020
Date de fin : 8 mar. 2020
Animateur(s) - Animatrice(s) : Papoz Lizlote
Formule du stage : Animation seule : le logement & la nourriture ne sont pas compris
Nombre de places : 40
Annonce créée 20 déc. 2019

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